Strong Body. Strong Mind.

Heavy Way Up – Groepsles​

Heavy Way Up is onze intensieve groepsles voor vrouwen die houden van een training die er niet om liegt. Elke les is anders, maar één ding staat vast: je gaat alles geven. De workout combineert elementen uit crossfit, hyrox en gymrace. Denk aan functionele circuits, conditionele blokken en veel werken met gewichten.

Je traint met barbells, dumbbells, kettlebells en je eigen lichaamsgewicht. Er wordt niet gekickbokst in deze les, de focus ligt volledig op kracht, uithoudingsvermogen en doorzettingsvermogen. Heavy Way Up is geen standaard groepsles. Het is een training die je uitdaagt om diep te gaan, grenzen te verleggen en sterker naar buiten te lopen dan je binnenkwam. Klaar om te bewijzen wat je in je hebt?

0 /5

105+ Beoordelingen